Vhodné ložní prádlo, matrace, polštáře a přikrývky jsou nezbytnou součástí pro kvalitní a skvělý spánek. Pokud opomeneme na nějakou maličkost, která by nám narušovala způsob usnutí a spánku jako takového – budeme se cítit rozlámaní a bez nálady… bez energie. Abychom se skvěle vyspali, nezapomeňte také na větrání pokoje, ať máme při usínání čerstvý vzduch.
Matrace jsou vyráběny v několika možných variantách. Můžeme si zvolit tuhost, kterou preferujeme, materiál, na který každou noc ulehneme a samozřejmě velikost matrace, abychom ji mohli pohodlně položit na konstrukci naší postele. Každému vyhovuje trošku něco jiného a díky možnosti vyzkoušení na různých kamenných prodejnách si vybereme správně. Pokud zvolíme nakupování po internetu – vztahuje se na ně také 14denní záruka spokojenosti pro případnou reklamaci z jakéhokoliv důvodu.
Ložní prádlo může být bavlněné, saténové, plyšové a další. Materiál si můžeme zvolit vhodně vzhledem k naší pokožce, ale také vzhledem k ročnímu období. V zimních obdobích raději saháme po plyšových materiálech, protože je v nich krásně teploučko a v létě naopak volíme saténové materiály. Saténový materiál bývá studený, takže se v nich zbytečně nepotíme a regulují teplotu našeho těla.
Polštáře a přikrývky můžeme mít péřové či pro alergiky. Opět mě mnoho druhů, ze kterých jsou produkty vyrobeny. Může se jednat o letní úpravu, zimní, ale také takové materiály, které jsou vhodné pro celoroční použití.
Vhodné materiály a styl pocítíme na vlastní kůži již po prvním použití. Nebojte se vyměnit své staré věci a nahradit je jinými. Nejste-li spokojeni, nedělá to dobře ani Vaší psychický stránce.
Pokud si nejste jisti, co by pro Vás bylo to nejlepší – můžete se zeptat odborníků, kteří Vám dokážou poradit a řeknou Vám veškeré pro a proti u všech možných produktů pro dobrý spánek.